はじめの一歩

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はじめに

みなさんはじめまして。

このブログでは自分のダイエットや筋トレの経過報告と共に、筋トレ、ダイエットについて役立つ情報をみなさんと共有していければと思っています。

一部プロフィールにも書かせていただきましたが、僕は今まで痩せたり太ったりを何度か繰り返してきました。太ってしまう時というのは、大抵、自分の不摂生が原因で太っています。好きなものを好きな時に好きなだけ食べる、運動もめんどくさいからしない!そんな生活をしばらく続けていたら、当たり前ですが太りました(笑)

それでもその度にダイエットを行い痩せています。基本的には太ろうと思って太っているわけではなく、人間生きていれば仕事や学業などでタフな時期があるわけで、そんなときは体型のことなんかどうでもよくなり、運動もせず暴飲暴食して無駄なお肉をつけてしうという感じ。

ただ一度だけダイエットをするために意図的に太ったこともあります。おかしな話ですが、太ったからダイエットをするのではなく、ダイエットをするために太る、という順番でダイエットをしました。

何を思ったかその時の僕は、今の自分が自分のやり方でどれだけやれるのか試してみたくなり、ダイエットによって自分の体が変わっていく快感を得たかったのです。ただね、太ろうと思って太るのは案外大変で辛かったです。

このブログについて

今回このブログを始めたのは今年の夏の終わりに行ったダイエットが、ある程度目に見える効果があったので、記録を残し、誰かと共有したいと思ったためです。

ブログを始めようと決意してから実際にこの記事を書くまでに1ヶ月弱かかっています。後でやろう、明日やろう、でなかなか進められませんでした。

ダイエットにしろ、ブログにしろ何にしろ、はじめの一歩を踏み出すのは本当にエネルギーを使いますね。しかし、一歩踏み出さなければ始まらないですし、走り出して終えばあとはやるだけ!

ということでこれから、ぼちぼち更新していこうと思ってますので、よろしくおねがいします。

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